Летний мини ретрит в горах (08.2019)

Летний мини ретрит в горах (08.2019)

Летний ретрит в йога центре вдохновил инициировать организацию ташкентского мини ретрита в горах.

Ретрит это когда люди уезжают из городов, собираются где-то на природе, и практикуют йогу.

Давно такого не делали (хотя может быть вообще не делали). Захотелось не просто сходить с йогами в горы, а сформировать программу, найти волонтёров, пригласить учителей, в общем всё как у настоящих ретритов (но только на два дня).

Договорились кто будет готовить, определились со списком вещей и продуктов, договорились о транспорте и так далее.

В общем всё организовалось..

Собралось в итоге на данное испытание 14 взрослых и одна девочка. Из них 10 йогов, 4 новичков и девочка.

За день до выезда группой инициативных был сделан закуп вещей, продуктов, собраны по всем друзьям палатки и спальники. К утру (6.00) всё было готово, все были готовы. Мы сели в маршрутку и наш путь начался.

Поездка в маршрутке (а до гор ехать нам около 2х часов) с хорошими людьми превращается в одно удовольствие. Сразу же начали знакомиться, и тут же играть. Время летит незаметно.

Доехали до места старта похода, распределили все вещи. А тащить оказалось много чего), но ребята крепкие, взяли вещи, продукты, девочку и устремились.

И это было прям вообще не просто. Я бывал на ретритах, и обычно там самое сложное дотащить маленький рюкзак по дорожке метров 200. А тут было 2 км в гору по извилистой тропе с тяжёлыми рюкзаками. Веселее всех почему-то шла девочка (у детей свой секрет счастья).

Все держались войнами, и все дошли и с хорошим настроением).

А дальше всё пошло как в настоящем ретрите.

Медитация, обед (приготовленный на костре плов, салат, фрукты сладкое, не зрям мы всё это тащили).

После разбили лагерь (в горах есть свои фишки).

Раз и уже вечерняя медитация.

И какие же горы без ночного костра, большого такого костра с чаем, персиками и другими ништечками.

Костер в горах это всегда нечто волшебное, он прогревает до самой души, особенно если ты в замечательной компании и играешь в игры (мы играли в крокодила, страшилки мы решили оставить на следующий раз). После отбой.

На следующий день с утра были асаны. В горах асаны делать не супер удобно. Найти идеально ровную поверхность, да ещё и без камней, ну прямо скажем, сложно, но мы как то умудрились хорошо позаниматься.

После медитация, завтрак.

Ну и какой же ретрит без лекции. С нами был Дада Сиддхартха и с ним его отличные лекции. Приятно после было слышать от новичков, что они услышали нечто важное (интересно что до этого важного нужно было сделать такой непростой путь))) ).

Медитация в горах … какая-то другая. Ощущение что вокруг столько энергии, и это делает практику какой-то волшебной.

Обед. Еды мы принесли много (сказывается неопытность организаторов), поэтому ели вдоволь).

Сборы - самая грустная часть программы. Ощущение что только сдружились, только настроились, и так бы жить ещё недельку, но … надо собираться. И мы очень дружно собирались.

Обратный путь был кажется даже экстремальнее чем путь к лагерю. Но мы были связаны верёвками взаимопомощи, и преодолели все сложные участки очень дружно.

После машина, общение, общение, общение и так бы вечно)))

Ретрит и горы просто замечательная комбинация.

Что бы не пропускатть обновления на сайте, предлагаю присоединиться к моему каналу в телеграмм "Ананда Шадрин"

Ещё несколько моих записей